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2013年9月6日 星期五

松針油 抗菌、紓壓的芳療精油



松樹又被稱為松針,松樹的用途非常廣泛,因為其防蟲蛀的特性,本身是相當好的木材,近年開始流行用松針葉泡茶,松子也常常被當作零食,在歐美松針油的使用非常廣泛,是芳香療法的主要精油之一;許多家庭清潔劑都聲稱松樹的香氣,表示其香味非常天然不刺激,而且令人感到愉悅舒服。

松針油有很好的抗菌、鎮痛、抗氧化和芳香的特性


松針油的特色

松針油具有高濃度的酚類和酸性植物化學物質,這個特性讓松針油有強效的對抗細菌和抵禦疾病機能;松針油還能夠幫助內分泌系統,有助於身體和肌膚的代謝;松針油富含多種營養素有助於增強免疫力,同時也有興奮劑的效果,能夠提振精神促進身體機能

松針油的功能

松針油對健康有許多好處,傳統上歐洲人最常使用茶樹精油、尤加利精油和松針油進行消毒、除臭、驅除害蟲和殺菌,松針油在醫藥的使用上,最有名的記載是古希臘的醫學之父─希波克拉底,他明確指出松針油對於人體呼吸道系統有良好的治療效果,松針油有很好的抗菌、鎮痛、抗氧化和芳香的特性。

松針油的使用

肌膚護理:松針油能夠治療非常多的皮膚問題,歐洲的皮膚科醫師會使用松針油治療牛皮癬、濕疹、皮膚病、疥瘡、潰瘍和跳蚤
滋潤護膚:松針油有很好的護膚效果,能夠調節肌膚油水平衡滋潤、光澤肌膚
加速新陳代謝:松針油能夠幫助新陳代謝,促進淋巴液流通幫助排除體內毒素且有利尿的性質,有助於解決腸道問題和幫助身體排除毒素
鎮定止痛:印地安人傳統上常用松針油來鎮痛和消腫,對於肌肉疼痛、關節腫脹、關節炎和風濕有不錯的效果
舒緩情緒:松針油的芬芳能夠有效去除壓力,用來按摩能夠讓人頭腦清晰、消除焦慮和穩定神經,舒緩肌膚緊繃感
治療呼吸系統:松針油治療呼吸系統非常有幫助,是感冒和咳嗽的藥品常添加的天然成分,還能夠祛痰和減少鼻竇炎的發病。
消滅細菌:松針油有良好的抗菌效果,目前被證明能夠有效殺死許多家庭常見細菌、黴菌、大腸桿菌

使用松針油的注意事項

松針油不適合用在內服,可能對腎臟會造成傷害,尤其是罹患腎臟疾病的人更應該避免使用,外用的塗抹時,一般建議稀釋後使用,因為松針油是屬於較強烈的精油,可能刺激皮膚和黏膜,除了敏感肌膚較不適合以外,兒童、老人、孕婦需要特別注意高血壓患者也應避免使用


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圖片來源:Flickr - Sandy_R

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